Come avere capelli morbidi e setosi? Ricette naturali fai da te!

Ciao ragazze!!In questi giorni i miei capelli hanno deciso di ribellarsi...a causa dello stress da esami (l'università rovina la salute!) e varie cose, ho notato che i miei capelli sono diventati più fragili e tendono a cadere. Per questo motivo voglio condividere con voi alcune ricette fai-da-te assolutamente NATURALI che donano morbidezza, setosità e lucentezza ai nostri capelli.  Prima di tutto, esistono due metodi di applicazione dei trattamenti per i vostri capelli: gli impacchi PRE-SHAMPOO e i LEAVE IN.

IMPACCHI PRE-SHAMPOO: gli impacchi pre-shampoo si applicano sui capelli ben inumiditi prima di lavarli. Solitamente si possono applicare prima di andare a dormire, in modo da lasciar agire la maschera tutta la notte per poi risciacquare i capelli la mattina successiva, oppure 3-4 ore prima dello shampoo.

LEAVE IN: con questo termine si indica un trattamento che andate ad effettuare sui vostri capelli subito dopo lo shampoo e consiste nell'applicazione di olii o altri prodotti SENZA RISCIACQUO.

Passiamo ora alle ricette. Personalmente ho avuto modo di provare una maschera molto semplice pre-shampoo che mi ha aiutato a rendere i capelli più forti e lucenti. Il dosaggio di ciascun ingrediente è abbastanza soggettivo poichè dipende dalla lunghezza dei vostri capelli. Io ho i capelli di media lunghezza e ho quindi utilizzato:

- succo di  limone (metà limone spremuto)
- 3 filtri di camomilla
- 1 cucchiaio di Olio di ricino
- 1 cucchiaio di Olio ai semi di lino

Preparate la camomilla in un pentolino, facendo riposare i filtri nell'acqua bollente per circa 15-20 minuti. Versate la camomilla in una scodella e aggiungete gli altri ingredienti, mescolate bene e fate raffreddare il composto. Inumidite bene i vostri capelli e applicate la maschera ciocca per ciocca, facendo attenzione a non applicarla sulla radice ma SOLO sulle lunghezze e sulle punte. Se decidete di tenerla su tutta la notte (ve lo consiglio), raccogliete i capelli in un panno di microfibra  o in una pellicola trasparente da cucina. 

Un piccolo suggerimento: dopo aver avvolto i capelli nella pellicola, riscaldatela con il phon (tenuto ad una distanza di 10-15 cm circa), poichè gli olii con il calore riescono a penetrare meglio nel capello. La mattina successiva, dopo il lavaggio, i capelli risulteranno più morbidi e più forti al tatto, grazie all'olio di ricino e ai semi di lino. Nel mio caso, ho aggiunto la camomilla per ravvivare i riflessi dei capelli, perfetta per chi come me ha un colore di capelli castano chiaro che tende al biondo (una delle proprietà della camomilla è appunto quella di schiarire i capelli). In più, dato che i miei capelli purtroppo tendono ad essere grassi, ho aggiunto il succo di limone che, oltre a schiarire i capelli, svolge anche una funzione astringente.

Ottimi anche gli impacchi con l'uovo e gli impacchi col miele; il miele in modo particolare, nutre il capello lasciandolo morbido e setoso, andrebbe sempre unito a una sostanza acquosa perchè da solo appiccica e sporca; unito al balsamo dà un ottimo effetto lisciante e ammorbidente...non bisogna però usarlo troppo spesso e mi raccomando, nonostante alcune ragazze lo utilizzino come leave in, io vi consiglio sempre di risciacquarlo se non volete attirare api e insetti vari! Un altro valido elemento è l'Amla che rende i capelli più morbidi e mantiene l'effetto anche 2-3 giorni dopo il lavaggio.

Come trattamento leave in invece vi consiglio alcuni tipi di olio che secondo me, usati nel modo giusto e soprattutto nella giusta quantità, donano ai capelli un aspetto sano.

In primis, l'olio ai semi di lino...lo utilizzo dopo lo shampoo, stendendolo sui capelli ancora umidi, facendo attenzione ad idratare bene le punte (prevenendo quindi la formazione delle fastidiose doppie punte).

Da circa 2 anni utilizzo l'olio ai semi di lino di Bottega Verde, mi trovo molto bene perchè a differenza di altre marche non unge i capelli e non li appesantisce. Ottimi anche l'olio di karitè, l'olio di jojoba, l'olio di germe di grano e olio di Argan, usati sempre con moderatezza.

Voi avete mai provato impacchi o trattamenti leave in sui vostri capelli? Se avete qualche ricetta da consigliarmi, lasciatemi un commento :)

10 consigli per la cura dei capelli

Ciaooo ragazze! Chi di noi non ha mai desiderato avere una chioma morbida e sana?

In effetti i capelli, sono tra le parti più delicate del nostro corpo che richiedono una cura costante, ma che spesso trascuriamo. Oggi vi propongo qualche suggerimento  per prestare maggiore attenzione alla cura dei vostri capelli.

1)  Evitare i lavaggi frequenti, i capelli andrebbero lavati 2-3 volte alla settimana.

2)  Evitare i prodotti aggressivi per i vostri capelli, controllate sempre l’inci dei prodotti che utilizzate ed evitate quelli contenenti siliconi (quelli che nell'INCI finiscono in –thicone), privilegiate invece i prodotti naturali.

3)  Alternate allo shampoo tradizionale il cosiddetto COW (Conditioner Only Wash): Come si fa il cowash? Esso si basa sul lavaggio dei capelli utilizzando solo il balsamo invece dello shampoo e funziona come uno scrub: un cucchiaio di zucchero di canna, uno di zucchero bianco e una tazzina di balsamo (senza siliconi, il più utilizzato è il balsamo Splend’or al cocco). Mescolate il tutto un attimo prima dell'uso (per non far sciogliere lo zucchero) e poi mettetelo sui capelli inumiditi massaggiando bene. Infine risciacquate abbondantemente.

4)  Evitate di stressare i capelli toccandoli sempre e di legarli durante la notte, è consigliabile realizzare una treccia prima di andare a dormire.

5)  Utilizzate il meno possibile phon e piastra, oppure regolate una temperatura medio-bassa e assicuratevi di mantenere una distanza adeguata.

6)  Tinte chimiche e permanenti rovinano il capelli, è preferibile utilizzare tinture naturali come l’hennè.

7)  Tagliare periodicamente i capelli: so che può sembrare strano per chi desidera avere una chioma lunga, ma avere una capigliatura lunga e rovinata non fa bene alla salute del capello e non è bello esteticamente, per ottenere invece una chioma forte e sana bisogna tagliare le doppie punte ormai sfibrate, impossibili da riparare.

8)  Utilizzare maschere naturali, olii e impacchi per la cura dei capelli, prima dello shampoo, durante la notte o come leave-in.

9)  Non pettinare spesso i capelli con spazzole in setole sintetiche, è preferibile utilizzare spazzole morbide in setole di cinghiale e pettini con denti larghi, inoltre non pettinare mai i capelli quando sono bagnati, poiché sono particolarmente fragili.

10)  Non trascurare mai i capelli! Cercare di scoprire attraverso internet tutti i rimedi naturali per curare i capelli, documentarsi e sperimentare sempre nuove ricette :)